ジムに行くと、世界のどこに住んでいても、これらのジムのエチケットフェイクパスの少なくとも1つに遭遇しました。たぶんそれはあなたの隣にある男ですか、それともあなたが息をのむ！ - 自分で犯罪の1つを犯しました（私はあなたにどちらを伝えていません）。
ジムのエチケットの犯罪者を見る最初の数回は、あなたはちょっと肩をすくめて大したことはありませんが、日々同じナンセンスを見ますか？まあ、それはちょっとばかげています。今日、私はあなたにジムのエチケットに私の小さな復習者を連れてきて、私が見た最悪のジムのエチケットフェイクパスのいくつかをあなたに伝えています。
ジムのエチケットのレッスン
ジムに慣れていない場合、またはリフレッシャーコースが必要な場合（または単に発散したい！）、この投稿はあなたのためです。これが、大西洋の両側での私の経験から編集されたジムのエチケットドスとノットのリストです。
地震を引き起こすのに十分な力で体重を落とさないでください。
ええ、私たちはそれを手に入れます。あなたは非常に強く、狂った体重のように持ち上げることができます。いいね。おめでとうございます。しかし、制御された方法で体重を下げ、正常に下に置き、床を割ったり足を骨折しようとしているように地面に叩きつけないでください。私はいくつかの緊密な電話を受けました。そして、あなたがあなたの中であなたの体重を叩かないようにあなたの中に本当にそれを見つけることができないなら、多分それは担当者を減らすか、体重が減る時です。簡単にしてください、仲間…。
消臭剤を着用します。
人々が一生懸命働いているとき、彼らが汗をかいていることは驚くことではありません。しかし、少なくともあなたの役割を果たし、トレーニングを開始する前に消臭剤を適用してください。やるべきことです。スタジオを歩くとき、私たちはあなたの匂いを嗅ぐべきではありません。
機器を元に戻し、体重を解きません。
私が最後の人によって残されたそれを使用する準備をしているとき、スクワットラックの両側に巨大なプレートを見ることほど私を悩ませるものはありません。それらのことは重く、無気力に時間がかかります。これは、私が時間内に不足しているときに常に起こるようです。礼儀正しく、他の誰かが掃除するためにあなたの機器を置いておきないでください。
携帯電話をロッカーに入れておきます。
ええ、私はそれがただ待っているセットの合間に退屈だと知っています。あなたのメールをチェックすることがどれほど重要かを知っています。しかし、携帯電話を地面に置いておくことは、1）盗まれるか2）歩いている人に壊れてしまうことを求めています。
有酸素運動装置を使用している間、完全なコンボを持っている人々について始めないでください。電話はあなたのバッグに安全に属しますね例外？あなたがコーポレートジムで運動している場合（それでも、ジムに行くことはあなたのことであるべきだので、プラグを抜くことは良いことです）、またはあなたは本当に重要な電話や同じような緊急の何かを期待しています。それ以外の場合は、ロックしてください。
機械の時間制限を尊重します。
これは現在の私の小さなジムでは問題ではありませんが、ニューヨークの私のジムでは、人々はしばしば有酸素運動機械を抱きしめ、ピーク時に1人あたり20分のジムの方針を遵守しませんでした。スタッフはめったに時間の制限を強制せず、怒っている凝視が彼らにワークアウトを終了するように罪を犯すまで、人々はそれを維持するでしょう。ジムにポリシーがある場合は、それに従ってください！
忙しい場合、またはしばらくの間機器に乗っていた場合に働くことに同意します。
時々、私はワークアウトを終えてから約5分離れていて、最後のエクササイズの簡単なセットをいくつか行う必要があります。私は私が使用する必要がある機器に到達し、あなたがそれを抱きしめているのを見る必要があります。午後6時に詰め込まれたジムで。私は私が働くことができるかどうか尋ね、あなたは私をぼんやりと見つめたり、私があなたにあなたの舌で私の車を洗うように頼んだように私に完全な態度を与えてください。これはすべて、あなたと私が行き来する機器を共有することです。 win-win。あなたのダウンタイムで私は私のセットをし、その後も同様です。本当に、仕事は大したことではありません。通常のジムのエチケットです。特にピーク時に。それをしてください。
機器を拭き取ります。
過去30分間、あなたが汗をかいている機械に触れたくない人はいません。小さなスプレーボトルとタオルは装飾用のものではないので、ジムがスプレーボトルとタオルを提供している場合は、それらを使用して、次の勇敢な魂のために機器を清潔で形にしてください。
彼らが重傷を負わせようとしていない限り、他の人を修正しないでください。
人々は呼び出されることを好まず、あなたが完璧な見知らぬ人なら、彼らはそれをさらに好きではありません。そうは言っても、私は常に運動をしている人を常に誤って行っていますが、99％の時間のうちに、彼らの悪い形は壊滅的な怪我を引き起こすことはないので、私はそれを無視します。それは私の場所ではないので、私は自分のビジネスを気にします。
私たちのほとんどは、医師、理学療法士、パーソナルトレーナーではありません（そして、たとえ私たちがそうであっても、とにかくそれをジップするのが最善であることがあります）。人々は批判をうまく受けていません。
フランスのジムエチケットに関するメモ：
上記のすべてが適用されますが、関係する追加が1つあります礼儀正しさ。私は大都市に住んでいないので、これはパリでは起こらないかもしれませんが、ここに私が気づいたことがあります。ウェイトルームの全員に、フレンドリーなボンジャーとおそらく握手で必ず挨拶してください。これは私がいつも見ているものです。はい、私のジムは小さく、多くの人がお互いを知っていますが、それでも、私が知らない人は到着し、みんなに挨拶するでしょう。米国でこれを見るかどうかわからない
グループフィットネスインストラクターは決してやらないものについてはここをクリックしてください>>
追加するペットのおしっこはありますか？どのジムエチケットフェイクパスが最も見えますか？
その車の舌のビットは私をステッチにしました！すべてのアカウントに同意しましたが、私が追加するのは、人々がサウナでタオルを着ることです。
ああ、私は想像することができます!!または、サウナのタオルにさえ座っていない人々。イークス！笑いてよかった
こんにちはダイアン！私は間違いなく、人々が笑顔で、挨拶し、ジムの床にいるときにお互いを認めなければならないと思います。ここでは、ジムのエチケットのすべての主要なポイントをヒットしましたが、ロッカールームHeheheで詳細に説明することができます。私はヘッドフォンで話している間に働いている人を見てきましたが、それは私にはばかげているようです。時間と場所、人々。この面白いリストを共有してくれてありがとう！ 🙂
同意して、少し礼儀正しさは大いに役立ちます。ロッカールームは独自の投稿に値すると思います。私はかつて、女性が流しに尻を剃っているのを見ました。それはニューヨークのジムで、無名のままです…
ああ、人々が体重を再ラックしないとき…grrr！少なくとも今、私は十分な力を上げたので、レッグプレスまで歩くとき、私はそれほど多くのプレートを脱ぐ必要はありません。 🙂
また、別の携帯電話の例外：携帯電話を音楽に使用するとき🙂
ええ、それは本当に迷惑であり、常に至る所にウェイトを残す言い訳はありません。愚かな男性。女性は自分たちの後ろを掃除するようになりました！
おやおや、これは私をひび割れさせた。私はこれらの多くをジュネーブで見てきました（そして、もちろん、これらの罪のいくつかを自分で自分で犯しても驚かないでしょう）。もう一つ見たことがあります。つまり、私はジムで働いて、基本的に彼らが運動している間にすべての女の子を襲った男を意味します。いくつかはそれに落ちます。個人的にはわかりません！私が結婚しているという事実は別として、私はa）アイドルチットチャットなしでできるだけ早く出入りしたいだけです。素晴らしい投稿！ xx
ははは、幸いなことに、フロントデスクなどで奇妙なパーフに対処する必要はありません。スタッフは本当にいいので、私はそこに幸運を感じたと思います！そして、反発するように見えることについても同じです。見栄えが良ければ、私は怠けています（それは私がハハハに言うことです）。
私はこれらすべてに完全に同意します！有酸素運動電話での会話は私を精神的にし、暴行を犯す可能性がほとんどあります。 coms私はかつて私の姿勢を訂正しようとしました...しかし、彼が私に言っていたことはすべて間違っていました、そして、私は20かそこらのランクがあるウェイトエリアで唯一の女性だったので、彼は私に何かを言わなければならないように感じました。誤解しないでください私は訂正のために完全にオープンですが、彼はただ不快でした。
ハハハ、人々があなたを訂正し、彼らが実際に間違っている人であるとき、愛する必要があります。たぶん彼はあなたをhitり、ただ会話をしようとしていたので、彼はあなたにいくつかのポインターを与えると思っていました。しかし、不快であるという言い訳はありません。さて、彼があなたの姿勢を修正していると同時に電話をしていたと想像してみてください。
私はこの投稿が大好きです。私はずっとうなずき、ずっと笑っていました！私は6年間ジムで働いていましたが、今ではジムに行って、床全体にウェイトが床全体にあると、私の血は怒りで沸騰します。また、はい、はい、はい、私のフォームを修正しないでください...私は非常に多くの老人が私のフォームに来て、私のフォームを修正しようとします。
また、持ち上げるときに不必要な音を立てる人々にも我慢できません。必要に応じて少し音を立てますが、サイが彼のフリークをかけるようにうなり声を上げなければなりませんか！
ハハは暴言します。私はあなたの投稿が大好きです！
老人が自分自身で動きをしているが、それでもあなたを修正するのに十分知っていると思っているとき、それは常に最悪です！私はそれが彼らの会話をする試みだと思うので、試してみても彼らを非難することはできません。 costあなたが投稿からキックを得たことがとても幸せです。私はそれを書くのを楽しんでいました😉
この投稿を印刷して、私のジムの壁に貼り付けることを考えています。少なくとも人々は消臭剤を着用します。
こんにちはダイアン、私は数日後にジムに参加することを計画しているので、そのためにジムについてのすべての話を知る必要があります。それは私を大いに助けてくれました
聞いてうれしい！コメントする時間をとってくれてありがとう！