米国で育った場合、おそらくきれいな水にアクセスし、それについて考えずに水道水を飲んでいたのは、一般的に安全だからです。しかし、フランスに旅行するときはどうですか？水道水を飲むことは世界の多くの地域で完全に安全ですが、フランスで水道水を飲むことはできますか？
幸いなことに、フランスは水道水が一般的に飲酒に使用されている国の1つですが、多くの人は、消費するのが完全に安全であるか、代わりにボトル入りのミネラルウォーターを選ぶべきかどうか疑問に思います。しかし、恐れはありません。フランスでは問題なく水道水を飲むことができます。これは、水分補給を維持するための最も簡単な方法の1つです。
フランスは、水道水の質に関する厳しい規制を持っています。給水は定期的にテストされており、品質と安全性の最高水準を満たしていることを確認しています。実際、フランスの水道水は、ボトル入りの水よりも高品質であると考えられています。これは、ボトル入りの水を購入する必要がなく、訪問者は懸念なしにパリの水道水を飲むことができることを意味します。
フランスの水質を利用してください
フランスとそのすべての主要都市には安全な水道水があり、それは呼ばれています水道水。フランス当局は、公共サービスを最も検査し、測定し、国内で最も研究され、管理されているサービスとなっています。 WHOデータによると、フランスの都市の99％に清潔で安全な飲料水があります。
水検査は地域の保健当局によって行われ、個々のコミューンのレベルでの水道水の質を検討しています。これらのテストの結果は公開され、一般に公開されます。
ただし、汚染された水が存在する可能性のある都市がいくつかあり、地域の水道水の品質に関する最新の情報を確認することを常にお勧めします。パブリックデータを介して表示できますこのリンク。
また、フランスの水道水の味は地域によって異なる場合があることに注意することも重要です。一部の地域は、他の地域よりも硬い水を持っています。これは、味と水の外観に影響を与える可能性があります。パリは硬水で知られています。硬水は、肌や髪に影響を与える可能性があります。
私がロワール渓谷に住んでいる場所、水はかなり硬いです同様に、それはヘアサロンに少し痛みを与えます。
フレンチレストランに出かけているときは、いつでも無料の水道水を要求し、高価なボトル入りの水を支払う必要はありません。尋ねてください水のカラフそして、あなたは蛇口から水のボトルを与えられます。これを求めるのは偽物ではありません。
また、健康上のリスクをもたらさないことから飲むことができる公共の噴水も表示されます。
全体として、フランスの水質は安全であり、訪問者もフランス人も同様に、心配することなくさわやかなグラスを楽しむことができます。
水道水を管理する規制
フランスの水道水は、人間の消費のための安全性を確保するために厳密に規制されています。フランス政府には、水道水質をテストおよび監視するための厳しいシステムがあり、飲むのが安全であることを確認しています。保健省は、水質と水システムの基準を設定する責任があり、地域保健機関（ARS）はそれらを実施する責任があります。
フランスの水道水を管理する規制は、欧州連合（EU）の指令に基づいています。 EU飲料水指令（98/83/EC）は、欧州連合の飲料水の最小品質基準を定めています。フランス政府はこれらの基準を実施しており、国内の水道水の安全性を確保するための追加要件も設定しています。
フランスの規制では、水道水は、細菌、ウイルス、寄生虫などの有害な微生物を含まないことを要求しています。この規制は、農薬、重金属、硝酸塩などのさまざまな化学物質の濃度の制限も設定しています。これらの物質の最大許容レベルは、人間の消費に安全であると考えられるレベルに設定されます。
品質基準の設定に加えて、フランス政府は、水道供給業者が水道水の品質を定期的にテストして、国際基準に準拠していることを確認することも要求しています。サプライヤーは、消費者に水道水の品質に関する情報を提供する必要があります。
地域保健機関（ARS）は、各コミューンの水道水の質に関する年次報告書を公開しています。これらのレポートには、水源、治療プロセス、および水質テストの結果に関する情報が含まれています。
全体として、フランスの水道水を管理する規制は、水道水が人間の消費のために安全であることを保証するように設計されています。フランス政府は、水道水の品質が最も高い基準であることを保証するために、厳格な基準と監視要件を実施しています。消費者は、フランスの水道水が安全であると確信することができます。
水道水の地域の違い
水道水はフランスの大部分では安全に飲むことができますが、その味と品質には地域の違いがあります。フランスの水道水の地域の違いのいくつかは次のとおりです。
硬度
水道水の硬度は、さまざまな地域で異なります。硬水には、カルシウムやマグネシウムなどの高レベルのミネラルが含まれています。これにより、水の味が異なり、パイプにライムスケールを残すことができます。パリは硬水で知られています。
硬水は味に影響を及ぼし、電化製品のライムスケールの蓄積を引き起こす可能性があります。これらの場合、一部の人々は、水道水の味と品質を改善するためにフィルターを使用することを選択します。ただし、これは個人的な好みの問題であり、健康上の理由では必要ありません。
塩素
塩素をフランスの水道水に加えて、細菌やウイルスを殺します。しかし、一部の人々は、塩素が水に味と臭いを与えることを発見します。水道水中の塩素の量はフランス全体で異なります。厄介な場合は、塩素の味が数時間にわたって消散するのを助けるために、冷蔵された覆われた水の水のボトルを残しておくことをお勧めします。
フッ化物
虫歯を防ぐために、フランスの水道水にフッ化物が加えられます。ただし、フランスのすべての地域が水道水にフッ化物を追加するわけではありません。フッ化物を追加する決定は地方自治体によって行われ、必須ではありません。水道水中のフッ化物のレベルは、1リットルあたり0.1〜1.5ミリグラムの範囲です。
農薬
農薬は、フランスの一部、特に農業で使用されている農村地域で懸念事項です。水道水中の農薬が心配な場合は、水フィルターを取り付けたり、ボトル入りの水を購入したりできます。
水道水を飲むことの健康への影響
フランスの水道水は一般に安全に飲むことができますが、一部の地域では水質基準が異なる場合があります。フランス政府は、水道水が消費のために安全であることを保証するために、厳しい規制を実施しています。水は定期的にテストされ、人間の消費に必要な基準を満たすことを確認します。
ただし、水道水には塩素、フッ化物、その他の鉱物などの不純物が含まれている場合があることに注意することが重要です。これらの不純物は、バクテリアを殺し、その味を改善するために水に加えられます。これらの添加物は一般に少量で安全ですが、高用量で消費されれば健康上の問題を引き起こす可能性があります。
たとえば、フッ化物の過剰な摂取量は、歯に影響を与える状態である歯科用フッ素症を引き起こす可能性があります。この状態は、歯に白い斑点や茶色の汚れを引き起こす可能性があり、重度の場合、歯が脆くなり、壊れる可能性があります。したがって、水道水から消費されるフッ化物の量を監視することが重要です。
別の懸念は、水道水中の鉛の存在です。鉛は、古いパイプや配管器具を介して給水に入ることができます。鉛にさらされると、特に子供の健康問題が発生する可能性があります。それは彼らの脳の発達に影響を与え、学習と行動の問題を引き起こす可能性があります。したがって、鉛をテストし、鉛が検出された場合は適切な対策を講じることが重要です。
ボトル入りの水と水道水の環境への影響
環境への影響に関しては、水道水はボトル入りの水をめぐる明確な勝者です。バルセロナグローバルヘルス研究所（Isglobal）が実施した調査によると、ボトル入りの水の環境への影響は、水道水の最大3,500倍です。
この研究では、使用後の水のボトルの瓶詰め、輸送、および廃棄により、温室効果ガスの排出、エネルギー消費、プラスチック廃棄物など、広範な環境への影響が生じることがわかりました。
対照的に、水道水は環境への影響がはるかに低くなります。水道水の生産と分布には、ボトル入りの水よりも少ないエネルギーと資源が必要です。さらに、水道水は通常、その安全性を確保するために処理およびテストされますが、ボトル入りの水は同じレベルの規制の対象ではありません。
ボトル入りの水に関する別の環境上の懸念は、それが生成するプラスチック廃棄物です。ペットボトルには数百年かかりますが、多くは埋め立て地や海に行き着き、そこで野生生物を傷つけ、汚染に貢献できます。対照的に、水道水はパイプを介して供給され、プラスチック廃棄物を生成しません。
全体として、ボトル入りの水の環境への影響は、水道水よりも大幅に高くなっています。水道水を飲むことを選択することで、個人は環境の足跡を減らし、惑星を保護することができます。
安全な飲料水を確保する方法
何らかの理由で追加の予防策を講じたい場合は、フランスで安全な飲料水を確保するためのヒントをいくつか紹介します。
1。水を沸騰させます
沸騰した水道水は、存在する可能性のある細菌やウイルスを殺し、消費する水質を高める最も効果的な方法です。これを行うには、少なくとも1分間、水をゆがんで沸騰させるだけです。水が沸騰したら、飲む前に冷ましてください。
2。水フィルターを使用します
安全な飲料水を確保する別の方法は、水フィルターを使用することです。活性炭フィルター、逆浸透フィルター、セラミックフィルターなど、さまざまな種類の水フィルターが市場に利用可能です。お住まいの地域の水道水に存在する汚染物質を除去するように特別に設計されたフィルターを選択してください。
3.ボトル入りの水を購入します
フランスの水道水を飲むのが快適ではない場合は、フランスの食料品店からボトル入りの水をいつでも買うことができます。多くの店舗やスーパーマーケットは、さまざまなブランドから、静止した輝きの両方でボトル入りの水を販売しています。高品質のオプションのために、「EAUMINérale」（ミネラルウォーター）や「スプリングウォーター）（スプリングウォーター）などのラベルを探してください。
ボトル入りの水はフランスで広く利用可能です。ただし、水のボトルは高価になる可能性があり、最も環境に優しい選択肢ではないことに注意してください。
外出先でボトル入りの水に代わるもう1つの環境に優しい代替品は、再利用可能な水のボトルを運び、その日を出る前にそれを満たすことです。
4。実行してください
調理のためにグラスや鍋を満たす前に、水を数秒間走らせます。そうすれば、パイプに集まっている停滞した水は、食べ物にはなく出て行きます。これは、数日以上離れていた場合に特に重要です。
5.水質レポートを確認してください
フランスでは、水質レポートが各配水配水システムにオンラインで入手できます。これらのレポートは、存在する可能性のある汚染物質を含む、お住まいの地域の水道水の品質に関する情報を提供します。水道水が安全であることを確認するために、お住まいの地域の水質レポートを確認してください。
これらのヒントに従うことにより、フランスで飲んでいる水道水が安全で、有害な汚染物質がないことを確認できます。
6.地元の人々に聞いてください
特定の地域の水道水の品質について疑問がある場合は、地元の人々に尋ねることをheしないでください。地域の住民は水質に精通している可能性が高く、彼らの経験に基づいて洞察を提供することができます。
ほとんどの場合、地元の人々は何年もの間、何年も問題なく水道水を飲んでいます。これは訪問者にとって心強い兆候になる可能性があります。
フランスで水道水を飲むことの利点
フランスで水道水を飲むと、ボトル入りの水を買うのは高価であるため、お金を節約するだけでなく、プラスチックの廃棄物とその環境への影響を軽減するのにも役立ちます。国には効率的な廃棄物管理システムがありますが、プラスチック使用の制限は、より持続可能な未来への前向きなステップです。
さらに、フランスの水道水は一般に鉱物が豊富で、特に天然の泉がある地域では鉱物が豊富です。これらのミネラルは、水にユニークな風味を加えることができ、自宅や外食時にさわやかで健康的な選択になります。
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要約すると、フランスの水道水は一般的に飲むことができます。国には水道水の品質を管理する厳しい規制があり、これらの基準を確実に満たすために日常的にテストされています。地域に応じて水質に多少のばらつきがあるかもしれませんが、全体的には、フランスの水道水は消費のために安全であると考えられています。
フランスを訪れたら、すぐに行って、タップからまっすぐに渇きを癒してください。それは完全に普通のことであり、たくさんの水を飲むことはあなたの旅を通してあなたをリフレッシュして水分を補給し続けます！
