フランスのジム文化は、フランスについての負荷を教えることができます。町の私のジムは腰や起こっている場所ではありませんが、それはまだジムであり、私は次のギャルと同じくらい見ている人々を楽しんでいます。しかし、あなたが私のジム（および私がフランスで訪れた他のもの）で気づくかもしれないことの1つは、グループフィットネスのクラスに鏡がないことです。または、もしそうなら、あなたが運動しているとき、あなたは部屋の反対側の意味の壁に面しています、あなたはあなたの反射を見つめていません。アメリカのジムでは、壁に鏡が並んでいたので、これは本当に奇妙でした。あなたはあなたの反射を見ました、それは正常であり、私はそれが好きでした。
何が与えるのですか？
鏡とフランスのジム文化
私はジムの鏡の大規模な支持者です。私にとっては、グループフィットネスのクラスでのあなたの反省を見るのは普通です。だから、フランスのジムのグループフィットネススタジオに初めて早く歩いたときの驚きを想像してください。クラス用に機器をセットアップし、後で間違った方向に向かっていることに気付くためだけに鏡に面して座ってください。鏡面の壁は、実際にはクラスの側面にありませんでした。代わりに、私たちは皆、部屋の反対側に面していました。部屋の反対側には、暗い布で完全に隠された鏡がありました。そのポイントは一体何でしたか？
フランスとアメリカのジムの違い（ええ、たくさんあります！）>>
私にとって、ジムの鏡は3つのことをします：
- 私のテクニックが正しいことを確認してください。時々あなたは何ですか考えるあなたはやっていて、あなたが何をしているのか実際にやっています2つの異なるものです。インストラクターがあなたが完全に腕を伸ばしたり、つま先の上に膝を維持したりしていることを確認している場合、あなたは正しく動きをしていると思うかもしれませんが、そうでないかもしれません。それは自分自身を見るのに役立ちます。でBodycombat、私のパンチは正しいと確信していましたが、バスルームの鏡で家でそれらをするまで、手首が曲がっていることに気づきませんでした。私は何ヶ月もこの悪いテクニックを開発していました - そして、私はすぐに家の鏡でそれを見て、それを修正しました。
- 私を怠らないようにしてください。自分のエネルギーが衰え始めているのを見て（蹴ったりジャンプしたりするのではなく、ハードとしてパンチするなど）、私はそれをステップアップします。私は他のみんなが私を怠けているのを見てほしくありませんし、自分が蒸気を使い果たしたように見えるのを見たくありません。文字通り鏡でそれを見るまで、エネルギーが死んでいることに気付かないことがあります。
- 私の心がさまよえているとき、私に何かすることをください。私は他のみんなが何をしているのか見たいです。ええ、私は興味があります、そして私はそれを認めていますが、グループを見ることは結局グループフィットネスの一部です。犬のように働いている他の人も見ることができます。あなたが汗をかいたバケツだけではないことがわかると、あなたをやる気にさせるのに役立ちます。周辺で隣にいる人だけを見ると、それほど面白くありません。
しかし、フランスでは？
まあ、グループフィットネスクラスの鏡は私たちの友達ではありません。 2人のフランスのインストラクターも同じことを教えてくれました。彼らは、鏡で自分自身を見て、他の誰もが彼らを見ることができることを知っているとき、フランス人は実際にはがっかりし、自意識があることを彼らの訓練で教えられています。彼らはそれをまったく好きではなく、実際にクラスに来ないか、鏡で自分自身を見ていることを知っていれば来るのをやめます。
何だって？！？
私はこれを信じるのが難しいと感じましたが、どうやらそれは本当です。鏡にいるのを見ると、私はもっとやる気を起こさせ、上記の理由で有益だと思います。私はマネージャーに、変更された鏡のあるクラスを試してみてください。
完全に奇妙です。しかし、それはそれです！
私はエアロビクスの訓練を受けた南アフリカの教師です。鏡なしで働くことは想像できません！ t'other diane
はい、私は同じ考え方であり、彼らが目的を果たしていると本当に感じています。しかし、それは私たちも慣れてきたものだと思います。大学生としての私の最初のジムには鏡があり、私はそれらを一般的なものとして受け入れたばかりだと思います。そのため、フランスに引っ越して鏡が少ないことに気づいたとき、それは私には奇妙でした。 SAはジム文化に関しては米国に似ていると思います。投稿をチェックしてくれてありがとう！
私はフランス人と一緒です！かつて、私は9年間、シカゴ郊外のダンスエアロビクスクラスに週に3回参加しました。まだそれが恋しいです。私が住んでいた他のどこにもそのようなものが見つかりません。私たちは通常、鏡のない部屋で働きました。時々、鏡のある部屋に移動する必要があります。それは恐ろしかった！私はクラスが大好きで、鏡なしでセクシーでエネルギッシュに感じました。
こんにちはTeddee Grace、私はあなたが何を意味するのか理解しています。音楽を感じ、あなたの体を手放すダンスクラスの場合、鏡のない部屋から鏡のある部屋に行くのがどのように不快になるかを理解できます。私はあなたがあなたが今いる場所にあなたが愛する似たようなクラスを見つけることができることを願っています！
私が考えていたことは、ジムにほとんどの鏡がここで行われることを当然のことだと思うと思うことはありません。
はい、私が聞いたことから、オーストラリアのジムは米国のジムに似ています。あなたのフォーム、人々が見ているなどをチェックするために周りの鏡。
私はフランス人で、フランスに住んでいたとき、私が行ったすべてのジムのクラスは鏡を持っていて、クラス中にそれらに直面しました！私はそれが一般的なフランスのものだとは思わない、それはあなたのジムと教師に依存すると思う！
面白い！私はそれがフランスのものではなく、私のジムが私が数人のスポーツコーチに尋ねるまで私が慣れていたものよりも鏡が少ないと考え、彼らはグループフィットネスのクラスで自分自身を見るのが好きではないというこのフランスのメンタリティを説明しました。誰が知っていますか、多分それは地域のものですか？または小さな町のこと？
私は鏡のないジムが好きです。私は本当に自分自身を見たくありませんし、それがジムに行くことさえ落胆させることができることに同意したくありません。私は位置をチェックする必要性を理解することができますが、これは私たちの体を認識することを学ぶことで学ぶことができると思います（鏡は必要ありません）。
しかし、お住まいの地域で唯一のジムがたくさんの鏡を持っていたら、それはあなたが完全に進むのを止めるでしょうか？スターバックスで販売されるコーヒーがあると思うように、ジムの鏡を期待しています。だからそれは私のための領土が付属しています。
非常に興味深いコンセプト、ダイアン。これを共有してくれてありがとう。もちろん、グループフィットネスのクラスを教えるとき、私は鏡を見ることができませんが、それを取っている間、私はそれを見るのが好きです。私が鏡が嫌いな場所はヨガだけです。しかし、誰もが彼らがどのように感じているかを去らせることはクールなアイデアのように思えます。あなたがあなたがしていることを反映して修正せずに考えなければならないとき、身体認識は間違いなく高まります。
こんにちは！それで、あなたが教えるとき、あなたは常にクラスに直面し、彼らの動きを反映していますか？私は鏡で私の努力を見るのが好きです。私は私の赤い顔と汗まみれの胸を見るのが好きです。鏡がなければ、私はまだ一生懸命働いていることを知っていますが、私の髪が何であるかを見て、すべてが私の体が私に言っていることを強化するだけです。 😉あなたが良い週末を過ごしていることを願っています！あなたの子犬が大好き！
私はあなたと一緒です - 私は同じ理由で鏡を持っている必要があります。私は自分のフォームが正しいことを見るのが好きですが、もはは、私はとても競争が激しいので、私を続けるために少し健康的な競争が必要です（たとえそれがすべて自分の頭にいても）。私がとても疲れていて、スローダウンしたいと思うなら、私がすることは、他の誰かが強くなっているのを見る必要があり、それは私を推進するのに役立ちます。
まさに、私は他の人を見るのが大好きです。通常、非常にフィットしてエネルギッシュなものと、調整されていないもの。ひどい、私は知っている。しかし、彼らは両方ともさまざまな理由で面白いです。私のジムのこの1人の男はクラスでとてもやる気があり、私のような参加者であり、インストラクターよりもさらに優れていて、彼はただ引っ越しました。それについて主に腹を立てました。
ハ！個人的には、自分が運動するのを見るのはホラー映画を見るのに少し似ているので、私は鏡が嫌いです。しかし、あなたは正しいです、それは奇妙であり、たとえば、プールの更衣室での完全な正面のヌードを考えると非常に不調和です。
ハハ・エミリー、私はあなたが思っているよりも優れていると確信しています。私はフランスの公共のプールに行ったことがないと言わざるを得ません…